Učenci in učenke 7., 8. in 9. razreda so v sredo, 4.5.2022, pri izbirnem predmetu šport – aerobika in fitnes obiskali fitnes center Klepec v Trebnjem.

V dobrih dveh urah so lahko preizkusili, kako si lahko okrepijo telo in izboljšajo kondicijsko pripravljenost. S trenerko Katjo Kolenc so spoznali vadbo Spinning. Program kolesarjenja na posebnih spinning kolesih. Na fitnes trenažerjih so telovadili skoraj vsi prvič. Najraje pa so potekli ali veslali na kardio napravah, tekalni stezi in napravi za veslanje. Ponovoli so koreografijo na “stepu” – pručki, ter se na koncu še sproščali in raztezali.

Njihov odgovor: “Pridemo še, a za cel teden imamo dovolj ;)”

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Dostopnost